Assalamualaikum wbt & salam motivasi. Apa khabar hari ini para pembaca sekalian? Diharapkan anda semua terus gembira disamping orang tersayang. Ada satu soalan untuk anda semua. Pernahkah anda terperangkap dalam keadaan emosi tidak stabil? Bagaimana anda mengawalnya? Hari ini Hamka akan kongsikan 10 Tips Untuk Mengawal Emosi. Mari kita lihat:
10 TIPS UNTUK MENGAWAL EMOSI ANDA
1. Selalu berfikiran positif,dan logik.
2. Selalu menenangkan fikiran daripada diganggu.
3. Selalu memberikan senyuman terhadap orang lain walaupun menerima sebarang respon .
4. Membaca petikan, kata-kata, cogankata,peribahasa dan lain yang boleh memotivasikan diri.
5. Sentiasa memaafkan orang lain.
6. Selalu berdoa.
7. Elakkan dari hidup yang sentiasa tertekan.
8. Selalu bersenam.
9. Elakkan dari berucap dengan nada yang tinggi.
10.Mempunyai rehat yang cukup.
Dapatkah kita amalkan? Cubalah, anda pasti akan merasai kesan positifnya. =) Moga bertemu lagi dalam post seterusnya.
***********************************************************************
Linked with: http://motivasisantai.com/
No comments:
Post a Comment